Hypno & More
Hulp bij loslaten en vrijzijn
Gesprekstherapie
Change doesn’t happen by
doing what we already do
Met individuele gesprekstherapie gaan we samen aan de slag om helder te krijgen waar je precies tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om hierin verandering te brengen.
Iedereen draagt zijn eigen oplossingen bij zich. In gesprek onderzoeken we soms diep verborgen oplossingen en innerlijke kracht en brengen deze weer aan de oppervlakte zodat je vrijer en op eigen kracht verder kunt.
In de gesprekken is er ruimte om emoties te voelen, te uiten en te verwerken, stil te staan bij gedachten en gevoelens en te kijken naar andere manieren van omgaan met wat je tegenkomt.
Gesprekstherapie is een proces waarin ik je uitnodig om samen met mij te onderzoeken wat voor jou belangrijk is en waar je verandering in wilt brengen. Er is aandacht voor je verlangens én voor het gemis dat misschien wel onder kan liggen, zodat we samen kunnen kijken wat hierin nodig is.
​
Ik werk inzichtgevend en praktisch, door aandachtig te luisteren en vanuit respect, vertrouwen en gelijkwaardigheid, help ik je zicht te krijgen op wat voor jou nodig is om verandering mogelijk te maken. Daarbij kijk en luister ik zonder oordeel.
​
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een standaardprotocol, maar stem ik de gesprekstherapie af op jou en jouw situatie. We werken in een begeleidingsreeks, zodat er voldoende ruimte is om te verdiepen en om stap voor stap beweging te brengen in de verandering waar je naar verlangt en deze verandering je eigen te maken.
​
Mijn werkwijze is gebaseerd op de inzichten en methoden uit de bejegenkunidge therapie, waarin ik ben opgeleid en die ik mij eigen heb gemaakt. Deze manier van werken helpt om met aandacht en openheid te kijken naar wat er speelt en naar wat er nodig is om verandering mogelijk te maken.
​
In mijn werk maak ik onder andere gebruik van communicatieve en systemische inzichten aangereikt door Riekje Boswijk-Hummel, Ferdinand Cuvelier, Carl Jung, Gabor Maté en Bert Hellinger.
​
In de gesprekken is er aandacht voor terugkerende patronen, de manier waarop je jezelf en anderen benadert en voor wat zich soms onbewust herhaalt. We staan stil bij blinde vlekken en projecties, bij het innerlijk kind en het zelfbeeld, en bij de invloed van het familiesysteem waarin je bent opgegroeid.
Ook thema’s als overdracht en tegenoverdracht krijgen aandacht, omdat ze vaak spiegelen wat er op diepere lagen speelt in de stille dynamiek van het gesprek. ​​​​​​​​​​​​​​
We starten altijd met een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. In dit gesprek is er ruimte om te delen waar je tegenaan loopt en om samen te verkennen of gesprekstherapie en mijn manier van werken bij jou passen.
Wanneer we besluiten samen verder te gaan, werken we in een begeleidingsreeks van 4 sessies. Dit geeft voldoende ruimte om te vertragen, te verdiepen en stap voor stap beweging te brengen in wat jou bezighoudt.
Tijdens het traject stemmen we samen af wat nodig is. Na het traject is er soms behoefte aan verlenging. In dit geval is het mogelijk om één of meerdere losse sessies af te spreken.
​
De gesprekken hebben een vaste basisduur van anderhalf uur. Wanneer het proces daarom vraagt, nemen we soms extra tijd. Die ruimte neem ik ook. Voor extra tijd tijdens de sessie reken ik geen aanvullende kosten.
Tussen de gesprekken zit meestal voldoende tijd om wat is aangeraakt te laten doorwerken in het dagelijks leven.
Wil je meer weten over de investering en tarieven?
Je vindt ze terug op de tarievenpagina.
​
Belangrijk om te weten
De Behandelingen van Hypno & More zijn niet bedoeld voor het stellen van medische diagnoses of het behandelen van ziektes. Ze vormen een waardevolle aanvulling op de reguliere gezondheidszorg, maar zijn geen vervanging daarvan. Het is daarom wenselijk dat je huisarts of medisch specialist op de hoogte is van je klachten.