Hypno & More
Hulp bij loslaten en vrijzijn
OldPain2Go®
Het brein heeft leren beschermen
en kan ook leren loslaten
OldPain2Go® is een methode waarbij geen hypnose wordt gebruikt. Het is een gesprekstherapie, waarbij we via uitleg en gesprek werken met processen die zich buiten het bewuste denken afspelen.
OldPain2Go® kan worden ingezet bij aanhoudende fysieke pijn en klachten, evenals bij allergieën en emotionele pijn. Vaak zijn emotionele problemen het gevolg van onderliggende emotionele pijn. OldPain2Go® kan helpen om deze vastgezette reacties los te laten, wat positieve veranderingen teweeg kan brengen.
Waarom pijnverwijdering vragen oproept.
Het woord ‘pijnverwijdering’ kan bij mensen die al jarenlang pijn hebben sterke reacties oproepen. Zij hebben vaak al veel geprobeerd, zoals pijnstillers, ontstekingsremmers, pijnverdoving, zenuwblokkades, de pijnpoli en een TENS-machine.
Bij veel mensen heeft dit geleid tot het verlies van hoop dat de pijn ooit nog zal verdwijnen.
Soms is dit ook bevestigd door een arts of specialist, met uitspraken als: ‘je moet ermee leren leven’ of ‘hier is geen verdere medische behandeling voor’.
Hoe is het dan mogelijk dat er toch wordt gesproken over pijnverwijdering bij aandoeningen zoals artrose of fibromyalgie? We leggen het uit:
Wat is pijn?
Pijn is een signaal van het brein dat bedoeld is om je aandacht te trekken. Het doel daarvan is je te beschermen tegen (verdere) lichamelijke schade of gevaar, bijvoorbeeld zodat je niet doorloopt met een gebroken been. Het zorgt ervoor dat je actie onderneemt. Vroeger werd gedacht dat pijn alleen betrekking had op lichamelijke schade. Inmiddels laat de neurowetenschap zien dat dit niet het geval is.Het hebben van pijn betekent niet automatisch dat er iets structureel mis is met het lichaam.
Wat is chronische pijn?
Pijn wordt aangestuurd en gegenereerd door het brein. Pijn is het resultaat van een samenspel van biologische, psychologische en sociale factoren. Pijnsignalen dienen als bescherming. Bij chronische pijn houdt het brein onterecht vast aan de waarneming dat het lichaam nog steeds moet worden gealarmeerd of beschermd. Het brein blijft signalen interpreteren alsof er nog gevaar is, en heeft zo een over beschermend patroon ontwikkeld in de vorm van chronische pijn.
Waarom gebeurd dat?
Chronische pijn ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van lichamelijk trauma of (chronische) stress. Het brein geeft een pijnsignaal af om actie te ondernemen, maar schakelt het pijnsignaal niet meer uit. Dit is te vergelijken met een brandalarm dat nog steeds aanstaat terwijl de brand al geblust is. Het pijnsignaal is dan een ‘aangeleerde’ pijnzenuwbaan geworden. Deze wordt steeds sterker naarmate pijnervaringen, gedachten en gevoelens hierover frequenter, negatiever en intensiever worden. Zo ontstaat een vicieuze cirkel.
Dat pijn door het brein wordt aangestuurd, betekent niet dat de pijn wordt verzonnen. De ervaring is echt, alleen het alarmsysteem is blijven aanstaan.
Hoe kan OldPain2Go® helpen?
Pijnuitstralingen zijn in veel gevallen omkeerbaar. Herstel is mogelijk. Niet-functionele pijn kan worden uitgeschakeld. OldPain2Go® is als het drukken op de resetknop van een brandalarm dat nog steeds afgaat in een gebouw waar de brand allang geleden is geblust. Je hoeft niet in de methode te geloven.
Het werkt niet voor iedereen, maar bij veel mensen kan de pijn volledig verdwijnen of sterk verminderen.
Om jezelf de beste kans op succes te geven, is het belangrijk dat je bereid bent de pijn los te laten. Als je eenmaal begrijpt hoe dit proces werkt, kan dat helpen om weer meer regie over je leven te ervaren. Veel mensen merken daarnaast dat dit inzicht hen ook in de toekomst helpt: ze herkennen signalen eerder en kunnen daar bewuster op reageren, waardoor klachten minder snel escaleren of zich vastzetten.
Belangrijk om te weten: OldPain2Go® verdooft geen pijn. Het proces zorgt ervoor dat niet-functionele pijn kan stoppen, terwijl nieuwe en noodzakelijke pijnsignalen gewoon ontvangen blijven worden.
Bij specifieke klachten zoals chronische pijn of chronisch vermoeidheidssyndroom (o.a. fibromyalgie, burn-out, SOLK en M.E.)
Bij deze specifieke chronische pijnklachten is het essentieel dat je je verdiept in de achtergrond van deze klachten.
Op de pagina Specifieke chronische pijn vind je uitleg die nodig is om te begrijpen hoe langdurige pijn en vermoeidheidssignalen kunnen blijven bestaan en waarom de OldPain2Go® methode hierbij wordt ingezet.
Deze informatie lezen is een belangrijke voorwaarde om met mij te kunnen werken bij deze klachten. Zonder bereidheid om dit proces te begrijpen en actief aan te gaan, kan ik hierin geen passende begeleiding bieden.
We starten altijd met een gratis en vrijblijvend telefonische kennismakingsgesprek. In dit gesprek is er ruimte om te delen waar je tegenaan loopt en samen te voelen of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden. Ook kijken we of de OldPain2Go® op dit moment passend is voor jou klacht.
Als we besluiten om samen verder te gaan, bestaat het traject uit vier sessies van anderhalf uur. met ongeveer twee weken tussen elke afspraak.
Een sessie heeft een vaste basisduur van anderhalf uur. Wanneer het proces daarom vraagt, nemen we soms extra tijd en die ruimte neem ik ook. Voor extra tijd tijdens de sessie reken ik geen extra bijdrage, rust en aandacht gaan vóór de klok.
De eerste twee sessies staan in het teken van kennismaken, veiligheid en begrip. We nemen de tijd om tee onderzoeken hoe jou pijn of klachtensignaal is ontstaan, welke ervaringen of vormen van stress daarin een rol hebben gespeeld en waarom het brein dit signaal is blijven geven. Omdat vertrouwen en ontspanning vaak geleidelijk ontstaan, is er in deze fase ruimte om steeds dichter bij de kern te komen.
De derde sessie is de OldPain2Go® sessie. In deze sessie werken we met het onbewust brein en het beschermingssysteem, op basis van alles wat in de eerdere gesprekken helder is geworden. De sessie word volledig afgestemd en op maat gemaakt naar wat voor jou op dat moment veilig en passend is.
De vierde sessie is een borgingssessie. We kijken samen hoe de verandering doorwerkt in je dagelijks leven. Juist doordat er iets is verschoven, kunnen er nieuwe inzichten, reacties of triggers zichtbaar worden. In deze sessie is er ruimte om dit samen te onderzoeken, zodat het onbewust brein de verandering kan integreren en stabiliseren. OldPain2Go® wort aangeboden in een persoonlijk traject van vier sessie. De actuele tarieven en een toelichting op de investering vind je op de tarievenpagina.
Verdieping en achtergrond
OldPain2Go® richt zich op het herkennen en loslaten van overbeschermende pijn- en stressreacties van het brein. Deze reacties kunnen een rol spelen bij uiteenlopende lichamelijke en emotionele klachten, vooral wanneer klachten langdurig blijven bestaan ondanks medische behandeling.
De methode wordt onder andere toegepast bij klachten waarbij spanning, stress of een aanhoudende alarmreactie van het brein een rol spelen, zoals angst, astma, burn-out, chronische stress, darmproblemen, chronische vermoeidheid, depressieve klachten, hormonale disbalans, gewichtsproblemen, overspannenheid, slaapproblemen, verslavingen en allergieën.
Bij aandoeningen zoals multiple sclerose (M.S.) en andere chronische aandoeningen richt de begeleiding zich niet op genezing, maar op mogelijke verlichting van klachten door het verminderen van overbeschermende signalen.
Hieronder vind je een Nederlandstalige uitlegvideo van een fysiotherapeut en OldPain2Go® practitioner, waarin wordt toegelicht hoe pijn- en stresssignalen kunnen blijven bestaan, ook wanneer het lichaam hersteld is. Deze uitleg sluit aan bij de uitgangspunten van de OldPain2Go®-methode.
