Hypno & More
Hulp bij loslaten en vrijzijn
QuitEase Pro®
Awareness creates choice.
Choice creates change
Stoppen met roken
In het verleden werkte ik met Quit Ease Pro®, een methode die bestaat uit één behandeling, aangevuld met online nazorg. Voor sommige mensen werkt deze aanpak goed en kan één sessie voldoende zijn om te stoppen met roken.
Gaandeweg heb ik gemerkt dat deze werkwijze niet meer past bij hoe ik zelf wil werken. Verandering vraagt wat mij betreft om meer bedding en persoonlijke afstemming. Ik vind het belangrijk om mensen niet na één sessie los te laten, maar hen binnen een traject te blijven begeleiden.
Borging ontstaat voor mij niet via een app of online omgeving, maar in het contact met een persoon. Omdat geen mens hetzelfde is, vraagt begeleiding om persoonlijke afstemming en menselijk contact. Een app kan dat naar mijn idee niet volledig bieden.
Daarom werk ik niet meer met een eenmalige stop-sessie. Stoppen met roken kan bij mij onderdeel zijn van een hypnose of OldPain2Go®-traject, waarin ruimte is voor opvolging, afstemming en borging via persoonlijke, op jou gerichte sessies.
Een persoonlijke keuze
Stoppen met roken heeft alleen zin wanneer het verlangen om te stoppen van binnenuit komt. Het werkt niet wanneer je het vooral doet voor een ander, hoe begrijpelijk die reden ook is. Tijdens een kennismaking kijken we samen of dit het juiste moment is en of mijn manier van werken daarbij past.
Bewustwording en keuze
Soms begint verandering niet met stoppen, maar met bewustwording. Door de behoefte te herkennen wanneer die zich aandient, ontstaat er ruimte om even stil te staan bij de keuze die je maakt. Niet om jezelf iets te verbieden, maar om te ervaren dat je vrij bent om te kiezen. Door impulsen niet automatisch te volgen, maar bewust waar te nemen, kan er geleidelijk meer keuzevrijheid ontstaan in hoe je ermee omgaat.
Wil je toch liever een QuitEase Pro® behandeling? Op de pagina Interessante links vind je een overzicht van QuitEase Pro-behandelaars, zodat je iemand kunt kiezen die bij jou past.