Schaamte gevoel kan diep raken. In dit blog lees je waar schaamte vandaan komt, waarom het soms blijft hangen en hoe je er zachter naar kunt kijken.

Wat is schuldgevoel eigenlijk en wanneer wordt schuld chronisch? In dit blog lees je hoe schuld kan ontstaan, waarom het vaak met veiligheid en verbinding te maken heeft en wanneer het je juist klein gaat houden.