Wat is schuldgevoel eigenlijk en wanneer wordt schuld chronisch? In dit blog lees je hoe schuld kan ontstaan, waarom het vaak met veiligheid en verbinding te maken heeft en wanneer het je juist klein gaat houden.

Boosheid en woede wat zit er onder? Waarom ontploffen we soms of slikken we alles in tot ons emmertje overloopt? Ontdek wat boosheid probeert te beschermen en waarom boos blijven je uiteindelijk meer kost dan je denkt.

Wat is verdriet eigenlijk? Hoe ontstaat het, waarom blijft het soms hangen en wat gebeurt er als je het geen ruimte geeft? Een persoonlijk en verdiepend blog over verdriet, rouw en voelen.

Mijn eerste blog. Over spannend beginnen, jezelf toestemming geven en vrijheid van binnenuit